Tanssin iloa ja pieniä oivalluksia

Viime perjantain jazztanssitunti oli ”perinteinen” jumppatunti.  Otimme hiet pintaan kunnon alkulämpällä, sitten teimme lyhyttä koreografiaa ja jazzneliöharjoituksia.  Tunnin loppupuolella siirryimme erilaisiin spin- ja piruettiharjoituksiin.  Oli aivan upeaa todeta yllättäen kaksi asiaa:

  1. Oikea jalkani alkaa olla täysin toipunut ja kestää niin täydet päkiällenousut kuin piruetitkin.
  2. Jostain syystä kroppani oli kypsytellyt piruettien ja spinien ajatusta ja harjoitukset alkoivat sujua!

Varmaan olette myös joskus kokeneet tämän, miten tuskailette jonkin asian kanssa, joka ei tahdo millään mennä kaaliin, sitten odottelette ja teette muita asioita jonkin aikaa.  Ja kun palaatte takaisin tämän hankalan asian pariin, ei se enää tunnukaan hankalalta.  Oli sanoinkuvaamattoman upea fiilis tehdä yksöis-spinejä helposti ja ”laiskalla fiiliksellä” ja huomata, miten hitaaksi katseen spottaustekniikka spinit tekee.  Ja kun vaikeutimme harjoitusta vaihtamalla joka toisen spinin tuplaksi, tuli niissäkin monta onnistunutta suoritusta.

Totesimmekin pukuhuoneessa opiskelukaverin kanssa yhteen ääneen, että olemme edenneet molemmat jo jonkin matkaa niistä ekoista jazztreeneistä, joissa olimme ihan pihalla piruettiharjoituksissa.  Perjantain mieltä nostattavan tanssitunnin jälkeen totesin, että jazztanssista on tullut uusi lemmikkini.  Se kehittää erittäin monipuolisesti motoriikkaa ja koordinaatiokykyä sekä vartalon isolaatiotekniikoita – eli on myös seuratanssiin mitä oivallisin tukilaji.  Onneksi saamme tätä tarpeellista treeniä lisää viikottain koko pitkän talven.

Tästä viikosta on tulossa taas laiskempi, ”vain” 18 tuntia tanssia…tosin tänään pääsin ottamaan pienet hiet ergometritestissä.  Alustavan arvion mukaan aerobinen kuntoni ei ole ihan surkea!

Odottelen jo kuumeisesti Howardin vakiotanssikirjojen saapumista. Englannista se lähti jo viikko sitten, mutta paketti on iso, 14 kirjaa, joten sen saapuminen kestänee vielä pari päivää.  Kokonaan toinen kysymys on, miten ihmeessä saan sen kuskattua tuohon koululle polkupyörällä.

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s