Baletin alkeistunnin sisältö

Tunnin sisältö

  • alkutendu-harjoitus
  • plié, demi-plié, grand plié -harjoitukset
  • battement tendu ja battement tendu jeté -harjoitukset
  • rond de jambe par terre -harjoitus
  • relevé-harjoitus
  • tripletit piruetilla
  • kaurishypyt

Alkutendu

Kädet perus – I – III – II -> varpaat -> tendut -> cou-de-piet (x3) -> käännös -> releve kädet asennossa I, tasapaino!

Battement tendu + jeté

Molemmat kädet tangolla, kohti seinää. Ensin oikealla jalalla, sitten vasemmalla.

Tendu perus: jaloissa VI asento ensin, varvas – päkiä – varvas – perus, varvas – aukikierto – varvas – perus. Sitten sama harjoitus niin, että jalat I asennossa.

Tendu jeté: sama harjoitus, mutta jalka ojentuu suoraan etuviistoon, irti lattiasta.

Ronde de jambe par terre

”Pizzaliike” ulkojalalla.

1. edestä taakse (en dehors)

Demi-rond: jalka eteen – kierto sivulle – perusasentoon, jalka sivulle – kierto taakse – perusasentoon.

Rond: jalka eteen – kierto taakse – perusasentoon.

Balancoir: jalka eteen – suoraan taakse – eteen.

2. takaa eteen (en dedans)

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s