Lisää oivalluksia pirtillä

Eilen kävimme Karpalon kanssa tanssimassa Tiinan ja Pekan kurssilla kaksi tuntia cha chata pirtillä, ja sain lisää pieniä oivalluksia tekniikkaani:

  • tanssi suorin jaloin! Molemmissa polvissa kevyt taivutus ainoastaan chassén keskimmäisessä askeleessa
  • muista ulkokierto jaloissa koko ajan – eli varpaat hiukan ulospäin
  • eteen- ja taakse suuntautuvat askeleet menevät ”omia latujaan”, ei ristiin. Kun jaloissa on ulkokiertoa, sivulta näyttää että ne olisivat ristissä
  • muista varsinkin eteen- ja taaksesuuntautuvissa askelissa tulla askeleelle suoralla jalalla, mikä mahdollistaa lantion ja painon oikeanlaisen laskeutumisen askeleen päälle
  • chassén viimeisellä askeleella (4&1) voimakas ulkokierto (eli varpaat jäävät ulospäin, ”tulosuuntaan”) ja sillä ponnistetaan seuraavalle askeleelle, mikä tekee vuorostaan siihen tehokkaan aksentin
  • cha cha -kävely eteen: takaa tulevaan jalkaan jää voimakas ulkokierto; jalka siirretään eteen vain varpaat lattiassa ja siirron mahdollistaa lantion laskeutuminen tukijalan päälle ja kierto ”vastasuuntaan”; jalka tulee edessä lattiaan päkiäjohteisesti; cha chan lukkoaskeleessa taakse jäävä jalka kanta irti lattiasta ja jalka ikään kuin ”kopauttaa” etummaisen jalan eteenpäin (4&1)
  • cha cha -kävely taakse: vastaavasti edestä tuleva jalka siirretään taakse vain varpaat lattiassa
  • ota kävelyissä tarpeeksi lyhyitä askelia, että saat tehtyä lantionkierron kunnollisesti!

One thought on “Lisää oivalluksia pirtillä

  1. Kylläpä sai eilen taas pureskeltavaa. On niin hyvä, kun Tiina ja Pekka käyvät heti alusta alkaen asiat perusteellisesti läpi. Ja alkeistunnit ovat tosi hyödyllisiä, sillä he osaavat eriyttää opetustaan. Tästä varsinkin samba-tunnit olivat hyvä esimerkki: perusaskeleen harjoitteluun he antoivat eri askellustapoja ja sanoivat eri asioita, mitä voi kukin itsekseen miettiä tasonsa ja mielenkiintonsa mukaan.

    Eiliseltä kävelyharjoitukset olivat tehokkaat. Kyllä kävely voi olla vaikeaa – varsinkin se meno taaksepäin lukotusten kanssa! Monta asiaa pitää pitää mielessä. Ei auta kuin harjoitella 🙂

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s